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- 题名/责任者:
- 关键营养:增强免疫力的3个元素/(日) 满尾正著 佟凡译
- 出版发行项:
- 北京:北京科学技术出版社,2022.8
- ISBN及定价:
- 978-7-5714-2328-5/CNY52.00
- 载体形态项:
- 156页:图;21cm
- 其它题名:
- 增强免疫力的3个元素
- 个人责任者:
- 满尾正, 1957- 著
- 个人次要责任者:
- 佟凡 译
- 学科主题:
- 营养素-基本知识
- 中图法分类号:
- Q493
- 责任者附注:
- 满尾正 (Tadashi Mitsuo), 满尾诊疗中心院长、医学博士, 美国先进医疗学会 (ACAM) 理事, 美国抗衰老医学科学院 (A4M) 认证医生。1957年出生于日本横滨。1982年毕业于北海道大学医学部。
- 书目附注:
- 有书目 (第152-156页)
- 提要文摘附注:
- 体检报告中明明显示“没有异常”, 为什么还会“突然”患上严重疾病呢? 日本抗衰老医疗先驱、精通现代人饮食方式和生活习惯的满尾正博士告诉你: 其实, 普通体检不会检测的3种微量营养素-维生素D、锌和镁的水平低下很可能就是上述问题出现的原因。这3种微量营养素对免疫力而言至关重要, 但它们偏偏是现代人最容易缺乏的营养素。本书详述了有关它们的最新研究成果、它们的功效, 以及为了有效补充这些营养素, 应该什么时候吃、吃什么、怎么吃。此外, 作者提出了“3x10x5”极简饮食策略, 让忙碌的现代人不必面面俱到, 也能获得健康。
- 使用对象附注:
- 营养知识学习者
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