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题名/责任者:

番茄工作法/冯孝来著

出版发行项:

北京:中华工商联合出版社,2022.10

ISBN及定价:

978-7-5158-3426-9/CNY52.00

载体形态项:

198页;24cm

并列正题名:

Pomodoro technique

个人责任者:

冯孝来 著

学科主题:

时间-管理-通俗读物

中图法分类号:

C935-49

提要文摘附注:

本书共分七章: 背景、启动专注的力量、方法比努力更重要、发生意外怎么办、不能忽略的风险评测、反复检查解决方案、帮助团队完成目标。主要内容包括: 多动 ; 工作记忆 ; 心流 ; 这样激励才有效 ; 三步克服拖延症 ; 英雄主义和内疚等。

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