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题名/责任者:

爱上跑步:越跑越健康/陶绍明著

出版发行项:

北京:电子工业出版社,2015

ISBN及定价:

978-7-121-26153-4/CNY39.80

载体形态项:

176页:图;24cm

其它题名:

越跑越健康

个人责任者:

陶绍明 著

学科主题:

跑-健身运动-基本知识

中图法分类号:

G822

中图法分类号:

R161.1

提要文摘附注:

本书精选了前国家队马拉松教练陶绍明的跑步经验以及微博答疑，相信能够解决很多跑友的问题，可以明白如何跑步、如何训练、如何恢复，以及遇到伤病怎么处理。

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