广东职业技术学院图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

专项核心力量对网球球速影响的研究/张扬著

出版发行项:

长春:吉林出版集团股份有限公司,2022

ISBN及定价:

978-7-5731-1392-4/CNY68.00

载体形态项:

186页:图;26cm

个人责任者:

张扬 著

学科主题:

网球运动-运动训练-教学研究-高等学校

中图法分类号:

G845.2

中图法分类号:

G845

提要文摘附注:

本书通过对高校网球运动项目特点的总结，提出了网球运动员在快速运动中完成的高速击球动作需要强大的专项核心力量这一观点。全书在内容上首先指出了我国网球训练的弊端；其次,引入现代体育中的力量训练观念，创新了网球专项核心力量训练方法，以此提升网球运动员的击球速率；最后，将上述研究总结归纳上升为理论性，进而研究了提升网球击球速率的总体方案，形成了符合现代网球运动发展的专项核心力量训练体系理论。

豆瓣简介：