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题名/责任者:

心态至上:点燃成功的关键原则/(美) 托德·德金著 黄静波译

出版发行项:

北京:中国科学技术出版社,2020

ISBN及定价:

978-7-5046-8806-4/CNY59.00

载体形态项:

228页;21cm

统一题名:

Mind right

其它题名:

点燃成功的关键原则

个人责任者:

德金 (Durkin, Todd) 著

个人次要责任者:

黄静波 译

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4

相关题名附注:

原文题名取自封面

责任者附注:

托德·德金, 国际公认的体能教练、健身专家等。

提要文摘附注:

作为加州圣地亚哥FitnessQuest10机构的创始人, 托德·德金习惯于将高水平、高性能的运动员推到体能极限, 但这只是成功的一半, 无论是在商业、体育、健康还是人际关系中, 创造成功的一个关键因素就是要有正确的心态。在这本书中, 这位世界级的绩效教练分享了带领人们走向成功的九大关键点, 主要包括直面恐惧、克服障碍、培养习惯、正确膳食等。书中讲述了提高注意力、能量和体能的方法。激励读者找到动力, 努力工作, 坚定信念, 像冠军一样思考, 做最好的自己。本书以橄榄球赛的形式呈现, 共分为四节。

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