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题名/责任者:

自控力:哈佛学生必修公开课/金圣荣编著

出版发行项:

北京:中国铁道出版社,2016

ISBN及定价:

978-7-113-21647-4/CNY36.00

载体形态项:

177页;24cm

并列正题名:

Harvard university self-control

其它题名:

哈佛学生必修公开课

个人责任者:

金圣荣 (编辑) 编著

学科主题:

自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

相关题名附注:

封面英文题名：Harvard university self-control

提要文摘附注:

本书以大量的实际案例，以及哈佛大学心理学教授的理论为主线，论述了自控力对一个人的影响和作用。从很多方面入手，如情绪控制、时间管理、欲望控制等方面，详细地论述了人们在面对各种问题时可能出现的心态，以及如何更恰当地解决问题。

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