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题名/责任者:

大忙人枕边书.压力缓解手册/龙柒编著

出版发行项:

北京:中国画报出版社,2009

ISBN及定价:

978-7-80220-516-1/CNY29.80

载体形态项:

258页;24cm

个人责任者:

龙柒 (图书编辑) 编著

学科主题:

压抑(心理学)-通俗读物

学科主题:

压抑(心理学)

中图法分类号:

B842.6

提要文摘附注:

本书分别从认识、来源、心态、性格、情感、收去、挫折等九个方面深入剖析了压力的各种表征，并提出了极具操作性的减压措施。

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