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题名/责任者:

杂粮养生使用手册/刘青编著

出版发行项:

北京:人民军医出版社,2008

ISBN及定价:

978-7-5091-1989-1/CNY25.00

载体形态项:

127页:图;26cm

个人责任者:

刘青 编著

学科主题:

杂粮-食物养生-基本知识

中图法分类号:

R247.1

提要文摘附注:

本书立足于通俗、实用，从最基础的养生理论讲起，根据杂粮养生的不同功能，介绍如何应用杂粮来减肥、排毒、美容、抗衰老及调理，如何利用杂粮进行养生。

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