MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：3
- 题名/责任者:
- 从拖延到自律:用清单战胜拖延/杨波著
- 出版发行项:
- 北京:中国纺织出版社有限公司,2023
- ISBN及定价:
- 978-7-5229-0116-9/CNY55.00
- 载体形态项:
- 230页;21cm
- 并列正题名:
- To do list
- 其它题名:
- 用清单战胜拖延
- 个人责任者:
- 杨波 著
- 学科主题:
- 成功心理-通俗读物
- 中图法分类号:
- B848.4
- 提要文摘附注:
- 本书为拖延症患者提供解决方法：清单，它可以在堆积如山的事务中筛选出真正重要的、值得去做的事，对筛选出的任务进行优先等级排序，并且针对每一项任务制订合理的计划，让工作和生活变得井然有序的同时，提高效能，减少拖延。
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