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题名/责任者:

别让心态毁了你/思履编著

出版发行项:

长春:吉林文史出版社,2019

ISBN及定价:

978-7-5472-5845-3/CNY38.00

载体形态项:

246页;21cm

个人责任者:

思履 编著

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

提要文摘附注:

本书是一部系统讲解心态和情绪掌控原理、方法和现实运用的心灵读本，全面、深入、系统地讲解怎样杜绝消极心态和不良情绪，怎样激发正面心态和积极情绪，最终达到掌控心态和情绪的目的，为那些正处于负面心态和情绪中的人们提供一个走出困境的途径，帮助他们重新回到积极、乐观的生活中来。

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