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MARC状态:已编 文献类型:中文图书 浏览次数:17

题名/责任者:
别让负面情绪绑架你/胡展诰著
出版发行项:
广州:广东人民出版社,2019
ISBN及定价:
978-7-218-13527-4/CNY39.80
载体形态项:
189页;24cm
并列正题名:
Escaping negative emotion traps
个人责任者:
胡展诰
学科主题:
情绪-自我控制-通俗读物
中图法分类号:
B842.6
版本附注:
由宝瓶文化事业股份有限公司正式授权出版
提要文摘附注:
本书的第一部分,与读者分享的是关于情绪的迷思,了解情绪如何在不自觉间影响读者;第二部分将会检视某些人们不喜欢的、害怕的情绪到底从何而来,而这些情绪的背后。又隐藏着什么暗示,并进行解析;第三部分则是适合随身携带的提醒,引导读者随时觉察自己的状态,并练习用不同的方式来因应自己的情绪,透过练习,读者也能提升和情绪相处的能力。
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索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态 还书位置
B842.6/318 A00152738   密集书库 (图书定位请点击这里)    借出-应还日期: 密集书库
B842.6/318 00542133   书库 (图书定位请点击这里)    可借 书库
B842.6/318 00542132   禅城校区书库 (图书定位请点击这里)    可借 禅城校区书库
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