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题名/责任者:

好心态才能有好情绪/邓文庆著

出版发行项:

北京:台海出版社,2019.5

ISBN及定价:

978-7-5168-2277-7/CNY36.80

载体形态项:

227页;24cm

个人责任者:

邓文庆 著

学科主题:

心理学-通俗读物

中图法分类号:

B84-49

提要文摘附注:

本书是一本心理自助类通俗读物。从心态和情绪两方面入手, 以轻松睿智的语言, 使当下年轻人意识到心态的惊人力量和情绪的巨大作用, 从而帮助年轻人打造阳光心态, 树立积极的情绪, 建立不抱怨、不焦虑、不忧郁等正向情绪, 达到身心灵的平衡, 获得幸福精彩的人生。可见, 做情绪的主人, 才能对生活充满热情, 拥有积极的能量, 才能超越自己, 拥抱幸福。

使用对象附注:

大众读者

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