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题名/责任者:

惧动力:拓展自我的根本力量/(美) 苏珊·杰弗斯著 周城城译

出版发行项:

北京:北京联合出版公司,2020.6

ISBN及定价:

978-7-5596-3463-4/CNY39.80

载体形态项:

222页:图;23cm

统一题名:

Feel the fear and do it anyway

其它题名:

拓展自我的根本力量

个人责任者:

杰弗斯 (Jeffers, Susan) 著

个人次要责任者:

周城城 译

学科主题:

心理学-通俗读物

中图法分类号:

B84-49

相关题名附注:

英文题名原文取自版权页

责任者附注:

苏珊·杰弗斯, 美国心理学博士, 曾被《泰晤士报》评为“世界自助女王”。

提要文摘附注:

世上每个人都有害怕的事情: 我们害怕演讲、害怕挑战、害怕权威、害怕选择、害怕亲密关系、害怕孤独、害怕疾病、害怕灾难、害怕死亡……当我们战战兢兢祈求这些事情不要发生的时候, 却往往事与愿违: 我们害怕什么, 偏偏就会发生什么。为什么会这样呢? 一切都是因为我们缺乏一种能力, 才会被恐惧侵蚀和控制, 这种能力就是“惧动力”。“惧动力”是心理上的免疫力, 缺乏它, 恐惧就会轻易入侵我们, 招引来一大堆倒霉的事情。而拥有这种能力, 我们就可以在恐惧中拓展自我, 逐渐成为想要成为的人。本书颠覆性的观点和实操性很强的方法, 帮助了千千万万人, 成为世界50本经典心理励志书之一。

使用对象附注:

大众读者

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