MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：37
- 题名/责任者:
- 好习惯重塑全新大脑/李浩英著
- 出版发行项:
- 北京:电子工业出版社,2021.6
- ISBN及定价:
- 978-7-121-41123-6/CNY49.00
- 载体形态项:
- xx, 204页:图;21cm
- 个人责任者:
- 李浩英 著
- 学科主题:
- 脑科学-普及读物
- 中图法分类号:
- R338.2-49
- 责任者附注:
- 李浩英, 现就职于北京师范大学教育学部儿童发展与家庭教育研究院, 中国家庭教育学会理事。
- 书目附注:
- 有书目 (第203-204页)
- 提要文摘附注:
- 本书通过普及脑科学知识, 让读者认识到好习惯的养成是大脑神经元产生新连接的过程, 是大脑回路的重新建立。作者提出了好习惯养成六步法, 并亲授阅读、情绪管理、睡眠、运动四大习惯的养成方法, 配合实践案例, 让读者用好习惯重塑大脑, 解决当下面临的问题, 为终身成长奠基。
- 使用对象附注:
- 大众读者
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