MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:19
- 题名/责任者:
- 情绪的重建/曾旻著
- 出版发行项:
- 成都:天地出版社,2019
- ISBN及定价:
- 978-7-5455-4322-3/CNY39.80
- 载体形态项:
- 210页;22cm
- 并列正题名:
- Emotion reconstruction
- 个人责任者:
- 曾旻 著
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 一般附注:
- 心世界 001
- 相关题名附注:
- 封面英文题名:Emotion reconstruction
- 提要文摘附注:
- 本书是北师大心理学硕士、知乎心理学回答者曾旻写给人们的一部重新认识情绪的经典作品。重建,就是要重新认识情绪,重新建立你对情绪的认知方式,调整与情绪的相处之道。曾旻在书里列举了六大情绪问题,并且给出了九大应对策略。从原理到方法论、实用技巧,帮你开启心智,学会与情绪友好相处,从丰富多彩的情绪体验中,获得更深刻的人生领悟,走向更豁达、更开放、更深邃的人生境界。曾旻说:“情绪本身是一种短暂的状态,它时而高涨时而低落,一切都是那么自然。人们习惯在情绪低落时卖力地寻找问题的根源,也因此深陷其中。”
全部MARC细节信息>>
索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
B842.6/517 | 00660307 | 南海校区书库 (图书定位请点击这里) | 可借 | 南海校区书库 | |
B842.6/517 | 00660305 | 书库 (图书定位请点击这里) | 可借 | 书库 | |
B842.6/517 | 00660306 | 禅城校区书库 (图书定位请点击这里) | 可借 | 禅城校区书库 |
显示全部馆藏信息