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题名/责任者:

所谓逆商高, 就是心态好/李腾著

出版发行项:

南京:江苏凤凰文艺出版社,2020.6

ISBN及定价:

978-7-5594-4785-2/CNY39.80

载体形态项:

205页;21cm

并列正题名:

Adversity quotient

个人责任者:

李腾 著

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4-49

责任者附注:

李腾, 心理咨询师, 曾供职于某报社, 后转战自媒体, 现为多家大型企业担任咨询顾问, 并为某知名心理类杂志撰写专栏文章。善于在朴实的文风中彰显哲理, 剖析生活中种种问题和困惑, 为很多在迷茫中奋斗的年轻人指明前进的方向。

提要文摘附注:

所谓“逆商”, 是指人们遇到逆境时的应对能力, 即战胜挫折、摆脱困境和超越困难的能力。我们一生会面临各种各样的难题, 也许是考试失利, 也许是和心爱的人分离, 也许是工作上竞争失败……在失意的时候你会做何选择: 是从此一蹶不振、气急败坏、怨天尤人, 还是重拾信心、奋发向上? 逆商高的人, 往往会选择第二条路, 将逆境转化为自我进阶的钥匙。本书旨在帮助读者更好地应对生活和工作中的种种问题, 提高个人逆商。作者总结了提升逆商的几种实用技能, 从情绪控制、压力释放以及风险管理等多个角度, 全面解析逆商对人生的影响, 并根据具体事例指导读者采取有效的方法培养个人逆商, 提升自制力和抗压力, 赢得幸福人生。

使用对象附注:

大众读者

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