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题名/责任者:

休息时就要远离工作:斯坦福颠覆传统成功理论的心理课程/(美)艾玛·塞帕拉(Emma Seppala)著 杨清，袁小茶译

出版发行项:

南宁:广西科学技术出版社,2019

ISBN及定价:

978-7-5551-1170-2/CNY49.80

载体形态项:

227页;23cm

并列正题名:

Happiness track:how to apply the science of happiness to accelerate your success

其它题名:

斯坦福颠覆传统成功理论的心理课程

个人责任者:

(美) 塞帕拉 (女，Seppala, Emma) 著

个人次要责任者:

杨清 译

个人次要责任者:

袁小茶 译

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4

一般附注:

斯坦福经典心理课系列

提要文摘附注:

本书是塞帕拉博士数十年的研究所得，她利用心理学、组织行为学、神经科学的实验研究，向我们证实：快乐不是成功带来的结果，而是获得成功的因素。在书中，她总结了6种创造快乐和满足感的方式，帮助读者全面提高心理素质和身体健康水平，发掘潜能，让你轻轻松松过上更有意义和目标的生活，快速获得成功。

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