MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：38
- 题名/责任者:
- 我的抑郁症好了/(英) 瑞秋·凯莉著 (英) 乔纳森·普格绘
- 出版发行项:
- 上海:上海文化出版社,2020.12
- ISBN及定价:
- 978-7-5535-2179-4/CNY39.80
- 载体形态项:
- 10, 175页:图;19cm
- 统一题名:
- Walking on sunshine
- 个人责任者:
- 凯莉 (Kelly, Rachel) 著
- 个人次要责任者:
- 普格, 乔纳森 绘
- 个人次要责任者:
- 王淩 译
- 学科主题:
- 抑郁症-治疗-普及读物
- 中图法分类号:
- R749.405-49
- 中图法分类号:
- R749.405
- 责任者附注:
- 瑞秋·凯莉, 英国作家、记者、心理健康辅导师BBC心理健康专栏评论员。王淩, 文化学者、译者。“此刻天涯”艺术空间创始人, 香港诗歌节基金会联合创始人。
- 提要文摘附注:
- 成为好记者、好妻子、好母亲、好女儿的压力一直折磨着生活高速运转的瑞秋·凯莉, 在一个稀松平常的夜晚, 她终于崩溃了。她整夜失眠, 此后夜夜无眠, 身体危如累卵, 生活乌七八糟。她向心理医生求救, 生活逐渐趋于平静, 直直至五年后, 抑郁症再次袭来, 将她再次淹没, 这次她选择用52个在生活中就能践行的方法予以回击。这本书没有艰难晦涩的理论、长篇累牍的说教, 它通过分享自身的经历帮助读者判断自己是否进入了抑郁状态, 它通过一些水滴石穿的小小改变告诉我们: 只要你接受自己、接纳他人, 抑郁就会远离你。
- 使用对象附注:
- 大众读者
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