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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:29

题名/责任者:
不完美的乐趣:成就自我的快乐指南/(美)达蒙·扎哈里亚德斯(Damon Zahariades)著 罗君译
出版发行项:
北京:电子工业出版社,2020
ISBN及定价:
978-7-121-38980-1/CNY49.00
载体形态项:
24,152页;21cm
并列正题名:
Joy of imperfection:a stress-free guide to silencing your inner critic, conquering perfectionism, and becoming the best version of yourself!
其它题名:
成就自我的快乐指南
个人责任者:
(美) 扎哈里亚德斯 (Zahariades, Damon) 著
个人次要责任者:
罗君 (人力资源) 译
学科主题:
人格心理学-通俗读物
中图法分类号:
B848-49
版本附注:
由Art of Productivity和DZ Publications授权
提要文摘附注:
你是个信奉完美主义的人吗?你在生活与工作中,事事都追求完美主义吗?你的完美主义让你变得更好了,还是正在扼杀你的积极性?本书提供了一个发人深省的指南,以帮助读者克服完美主义倾向,享受更有价值且更快乐的生活。作者揭示了过度追求完美主义带来的负面影响,以及个人完美主义倾向失控的信号。最后,作者通过18个练习来引导读者一步一步地完成一个完整的行动计划,从而扭转人们追求完美主义的冲动。
全部MARC细节信息>>
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B848-49/37 00574586   书库 (图书定位请点击这里)    可借 书库
B848-49/37 00574587   书库 (图书定位请点击这里)    可借 流通台
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B848-49/37 A00233340   书库 (图书定位请点击这里)    借出-应还日期: 书库
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