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题名/责任者:

好人生是设计出来的/宋政隆著

出版发行项:

北京:中国商业出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-5208-2013-4/CNY58.00

载体形态项:

196页;24cm

个人责任者:

宋政隆 著

学科主题:

人生哲学-通俗读物

中图法分类号:

B821-49

一般附注:

华夏智库

提要文摘附注:

本书共8章，内容包括：学会像设计师一样思考；认真分析评估好你当下的生活；从现在开始，给予身心应有的重视；清单革命：从心驰的动机到持续的运动；精准努力：努力和看起来努力是两回事；时间管理：一个关于生命总和的“奥德赛”计划；情绪管理：建立负面情绪的有效防御机制；人际管理：人际网的品质决定了你的一生。

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