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题名/责任者:

人不必活得腰酸背痛:全图解/向志超著

出版发行项:

济南:山东科学技术出版社,2019

ISBN及定价:

978-7-5331-9695-0/CNY49.80

载体形态项:

189页;24cm

个人责任者:

向志超 著

学科主题:

颈肩痛-防治

学科主题:

腰腿痛-防治

中图法分类号:

R681.5

版本附注:

经城邦文化事业股份有限公司(商周出版)授权出版

提要文摘附注:

本书分三部分，第一部分通过姿势检测和活动度检测，找出运作不正确的肌肉和关节；第二部分介绍了八大部位的疼痛和自我修复方法；第三部分则是运动保健的介绍。

电子资源:

http://www.zxhsd.com/kgsm/ts/2019/03/29/4481297.shtml

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