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题名/责任者:

心态制胜/(美) 戴夫·安德森著 张琼译

出版发行项:

北京:中国友谊出版公司,2023.12

ISBN及定价:

978-7-5057-5749-3/CNY52.00

载体形态项:

11, 231页;21cm

统一题名:

Intentional mindset

个人责任者:

安德森 (Aderson, Dave) 著

个人次要责任者:

张琼 译

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4-49

相关题名附注:

英文题名原文取自封面

提要文摘附注:

本书将帮助读者重塑10种优秀品质, 提升自我, 获得幸福、成功的人生。在生活压力越来越大的当下社会, 人们很容易产生焦虑、悲观、自我怀疑等负面情绪, 而拥有良好的心态和很强的心理韧性, 能让人重振旗鼓, 在工作、家庭、健康、人际关系等方面多多受益。为此, 作者介绍了10种培养优秀品质的方式及每日行动计划, 帮助读者在遇到困难时获得一种志在必得、顽强拼搏以达到目标的力量, 跟着作者的计划坚持下去, 就能给生活注入活力, 重新塑造高能量人生!

使用对象附注:

本书适用于心理学爱好者

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