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题名/责任者:

幸福的陷阱/(澳) 路斯·哈里斯著 邓竹箐, 祝卓宏译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2018.8

ISBN及定价:

978-7-111-60534-8/CNY49.00

载体形态项:

xx, 260页;25cm

统一题名:

Happiness trap: stop struggling, start living

个人责任者:

哈里斯 (Harris, Russ) 著

个人次要责任者:

邓竹箐 译

个人次要责任者:

祝卓宏 译

学科主题:

幸福-通俗读物

中图法分类号:

B82-49

出版发行附注:

本书中文简体字版由Exisle Publishing通过Big Apple Tuttle-Mori Agency, Inc.授权机械工业出版社在中华人民共和国境内 (不包括香港、澳门特别行政区及台湾区) 独家出版发行

责任者附注:

路斯·哈里斯 (RLISS Harris), 博士, 享誉国际的接纳承诺疗法 (ACT) 培训师, 压力管理权威, 因通俗易懂、生动有趣的培训方式而广受推崇。祝卓宏, 现任中国科学院心理所教授、硕士生导师、博士后导师。邓竹箐, 南开大学管理学博士, 美国加州州立大学访问学者。

提要文摘附注:

在承受压力、担心、痛苦或毫无成就感时, 你有没有假装一切都好? 事实上并不是只有你这样。压力、焦虑、沮丧、低自尊无处不在。看起来几乎每个人都在做这样或那样的挣扎。但是当我们的生活水准达到有史以来的高水平时, 我们为什么还会这样呢? 新的科学研究发现, 我们都陷入了一个隐藏的心理陷阱: 我们越是努力追求幸福, 就越会长期遭受痛苦的恶性循环。幸运的是, 通过一个以正念技术为基础的开创性新方法, 我们都能逃脱这个“幸福的陷阱”。所以, 如果你想让生活更加丰富、充实、有意义, 那么《幸福的陷阱》是你一定要读的。

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