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题名/责任者:

妈妈孕期瑜伽/(德)贝妮塔·阚提妮，(德)凯琳·阿皮特－威斯著 韩芳译

出版发行项:

西安:太白文艺出版社,2018

ISBN及定价:

978-7-5513-1544-9 精装/CNY52.80

载体形态项:

157页:彩图;24cm

个人责任者:

(德) 阚提妮 (女, Cantieni, Benita) 著

个人责任者:

(德) 阿皮特－威斯 (女, Altpeter-Weiss, Karin) 著

个人次要责任者:

韩芳 译

学科主题:

孕妇-瑜伽-基本知识

中图法分类号:

R793.51

提要文摘附注:

本书主要介绍了由贝妮塔·阚提妮研发的“阚提妮卡锻炼法”，这套训练操使孕妇在孕期始终保持活力充沛，甚至还能使孕妇的身材和体态变得更好，在赋予孕妇力量、灵活性和耐力的同时，还可以帮助孕妇轻松应付九个月的孕期和辛苦的生产，以及产后高强度的哺育和照顾新生儿的生活。同时书中个性化定制的练习还对成长中的宝宝有理疗的作用。

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