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题名/责任者:

心理健康:大学生成长攻略/主编娄建玮, 朱茫茫

出版发行项:

济南:山东人民出版社,2022.05

ISBN及定价:

978-7-209-13854-3/CNY38.00

载体形态项:

220页;26cm

其它题名:

大学生成长攻略

个人责任者:

娄建玮 主编

个人责任者:

朱茫茫 主编

学科主题:

大学生-心理健康-健康教育

中图法分类号:

G444

提要文摘附注:

本书包含十个章节的内容。其中基础部分 (第一、二章), 以了解心理健康基础知识与心理咨询为宗旨, 介绍大学生心理健康的影响因素, 提升大学生心理健康水平的途径, 大学生心理咨询中常见的问题, 什么情况需要需求帮助, 如何寻求帮助, 等等。理论及应用部分 (第三、四、五、六、七、八、九、十章) 是该书的主要章节, 从自我意识、适应心理、人际交往心理、情绪管理、压力管理、学习心理、恋爱心理与性心理、生命教育与心理危机应对等主题出发, 将其与日常的学习、工作和生活紧密联系, 使学生在理论学习和团辅活动中掌握各类心理调适技能及心理发展技能, 切实提高心理素质, 促进全面成长发展。

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