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MARC状态:已编 文献类型:中文图书 浏览次数:6

题名/责任者:
心理韧性的力量:在逼仄的人生中做一个善于“回弹”的人/(美)道格·亨施著 李进林译
出版发行项:
北京:北京联合出版公司,2017
ISBN及定价:
978-7-5596-0443-9/CNY42.00
载体形态项:
197页;24cm
其它题名:
在逼仄的人生中做一个善于“回弹”的人
个人责任者:
(美) 亨施 (Hensch, Doug) 著
个人次要责任者:
李进林 (心理学) 译
学科主题:
心理学-通俗读物
中图法分类号:
B84-49
提要文摘附注:
本书首先诠释了心理韧性的定义,然后阐述了一些提升心理韧性的技巧,包括为变化做准备、灵活性思维、乐观主义思维、好奇心与正念、适时放弃等。
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