MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：6
- 题名/责任者:
- 你好，抑郁:抑郁自救指南/于玲娜著
- 出版发行项:
- 北京:中国法治出版社,2025.02
- ISBN及定价:
- 978-7-5216-4980-2/CNY49.80
- 载体形态项:
- 220页;23cm
- 个人责任者:
- 于玲娜 著
- 学科主题:
- 抑郁症-防治-指南
- 中图法分类号:
- R749.4-62
- 责任者附注:
- 于玲娜，浙江大学心理系学士、硕士，心理咨询师，东京映心堂心理咨询室负责人，国家二级心理咨询师。写作者，小剧场工作者。
- 提要文摘附注:
- 本书共四章，内容包括：认识抑郁、抑郁的成因、走出抑郁(上)——内在的工作、走出抑郁(下)——外部的工作。具体内容包括：当我们谈论抑郁时，我们在谈论什么；抑郁者的思维习惯；抑郁者的情绪感受等。
- 使用对象附注:
- 抑郁症患者及家属
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