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题名/责任者:

跑者脑力训练手册:how to think smarter to run better/(美) 杰夫·布朗, 莉斯·内伯伦特著 毛大庆译

出版发行项:

杭州:浙江人民出版社,2018.11

ISBN及定价:

978-7-213-08979-4/CNY59.90

载体形态项:

214页;23cm

统一题名:

Runner's brain : how to think smarter to run better

个人责任者:

布朗 (Brown, Jeff) 著

个人责任者:

内伯伦特 (Neporent, Liz) 著

个人次要责任者:

毛大庆 译

学科主题:

跑-运动训练-体育心理学-手册

中图法分类号:

G822.02-62

中图法分类号:

G804.87-62

中图法分类号:

G822.02

出版发行附注:

本书中文简体字版由RODALE INC.授权在中华人民共和国境内独家出版发行

责任者附注:

杰夫·布朗, 哈佛大学心理学家, 任职于哈佛医学院心理系和哈佛医学院附属麦克莱恩医院。莉斯·内伯伦特, 著有多种健康题材的畅销书。毛大庆, 博士, 教授, 注册建筑师, 优客工场和共享际创始人, 董事长。

提要文摘附注:

作为一名跑者, 你最大的资产就是你的大脑, 但有时候你的大脑也是你最大的敌人。跑步重塑大脑, 大脑也会让你跑得更好。本书将为你解锁身体最神奇、有趣的器官--大脑的潜力, 将你的脑力与运动表现连接起来, 助益你的运动表现。本书以前沿的脑科学知识与运动心理学知识为基础, 书中提到的工具、策略都是作者杰夫·布朗在服务于波士顿马拉松等各大跑步赛事的实践过程中所应用的。

使用对象附注:

大众读者

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