MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：3
- 题名/责任者:
- 睡眠的健康密码/主编陆林
- 出版发行项:
- 北京:人民卫生出版社,2023.8
- ISBN及定价:
- 978-7-117-35086-0/CNY79.00
- 载体形态项:
- 32, 445页;24cm
- 丛编项:
- 十万个健康为什么丛书
- 中图法分类号:
- R338.63-49
- 提要文摘附注:
- 本书主题是健康睡眠, 主要内容为正确认识睡眠, 科学合理睡眠, 防治睡眠障碍, 提高睡眠质量等相关方面知识与方法。主要分为三章, 敲开睡眠的大门、睡眠是一门技术、睡眠疾病的防与治。
- 使用对象附注:
- 本书适用于想了解睡眠的读者
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