- 题名/责任者:
- 瑜伽调整:基本理论和技巧/(美) 马克·斯蒂芬斯著 矫吉榕译
- 出版发行项:
- 北京:九州出版社,2023.3
- ISBN及定价:
- 978-7-5225-1640-0/CNY92.00
- 载体形态项:
- x, 339页:图;28cm
- 其它题名:
- 基本理论和技巧
- 个人责任者:
- 斯蒂芬斯 (Stephens, Mark) 著
- 个人次要责任者:
- 矫吉榕 译
- 学科主题:
- 瑜伽
- 中图法分类号:
- R161.1
- 责任者附注:
- 马克·斯蒂芬斯, 加州大学洛杉矶分校博士, 注册瑜伽理疗师, 国际瑜伽理疗师协会成员, 被《瑜伽杂志》誉为瑜伽老师的导师。矫吉榕, 英语专业毕业, 自2007年起担任瑜伽课程和培训翻译, 并从事瑜伽教学。
- 书目附注:
- 有书目 (第333-339页)
- 提要文摘附注:
- 本书是所有瑜伽老师、教师培训师和学生的宝贵资源, 包括瑜伽大师希瓦·雷的前言, 还有850多张教学照片和解释说明, 以展示指导各种体式和流动序列的准确方法。全书分为三个部分: 第一部分基础, 探讨了瑜伽调整的哲学, 描述了瑜伽调整的方法和技巧, 分析了瑜伽调整的所有要素。第二部分应用, 展示了如何在7大体式类别的100多个体式中辅助学生。第三部分发展, 提出了对21世纪瑜伽如何演进的思考。
- 使用对象附注:
- 本书适用于瑜伽爱好者
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