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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:13

题名/责任者:
慢生活/(美) 奥里森·马登著 庞志春, 王建英编译
出版发行项:
上海:上海文艺出版社,2022
ISBN及定价:
978-7-5321-8482-8/CNY35.00
载体形态项:
185页:图;19cm
并列正题名:
Making friends with our nerves
个人责任者:
马登 (Marden, Orison), 1848-1924 著
个人次要责任者:
庞志春 编译
个人次要责任者:
王建英 编译
学科主题:
自我控制-通俗读物
中图法分类号:
B842.6-49
中图法分类号:
B842.6
责任者附注:
奥里森·马登 (Orison Marden, 1848-1924), 出生于美国东部新罕布什尔州一个贫困的苏格兰移民家庭。在他年幼时便父母双亡, 进入大学后, 在学习医学和法学的同时, 他还成功地经营了一家旅馆, 开始了自己的创业。但是苦心经营的旅馆因为火灾和天花病破产了, 他不得不从头再来, 马登博士在命运沉浮中开始了对成功学的研究。
书目附注:
有索引
提要文摘附注:
本书是一本历练自我的书, 是一本培养自控能力的书。马登所言的“慢生活”, 即简朴的生活。所谓“简朴的生活”, 就是自我目标坚定的生活。马登倡导“正确的饮食生活、正确的生活习惯”, 指的是过令自己心满意足的生活, 符合自己的不难为自己的生活习惯、自己感到舒适的生活习惯等。书中对神经的构造和功能做了分析, 揭示了神经疲劳症的成因, 并从饮食、睡眠、运动等方面介绍了一些简单易行的办法。
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索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态 还书位置
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