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题名/责任者:

爱自己的勇气/(英) 艾奥纳·霍洛韦著 周坤译

出版发行项:

长沙:湖南人民出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-5561-3161-7/CNY58.00

载体形态项:

294页;21cm

个人责任者:

霍洛韦 (Holloway, Iona) 著

个人次要责任者:

周坤 译

学科主题:

自我中心-通俗读物

中图法分类号:

B844.1-49

中图法分类号:

B844.1

出版发行附注:

本作品中文简体版权由湖南人民出版社所有

责任者附注:

艾奥纳·霍洛韦, Iona Holloway, 霍洛韦从小就是 “别人家的孩子”, 天资聪颖, 成绩优异, 毕业后进入谷歌工作, 曾于欧洲零售巨子RDM集团担任创意总监。但是如此优秀的她却有着不为人知的秘密, 为了被“看见”, 她不断向身体宣战, 然而节食和过度运动却差点毁了她的生活。周坤, 中南大学语言学硕士, 雅礼中学英语教师, 中国翻译协会会员, 长沙市五一劳动奖章获得者。

提要文摘附注:

本书从女性极为关注的身材问题切入, 结合作者的亲身经历、困惑和思考, 对女性在完美主义理念影响下的行为、追求、困扰和痛苦进行了具体而全面的回顾。作者提出“魅影女性”这一概念。因缺少安全感和认同, 魅影女性不仅在身材, 而且在事业、人际关系等方面追求极致, 在这一过程中不可避免产生难与人诉说的焦虑, 导致各种心理问题产生。她们不断按照外在的成功标准打磨自己, 最后却失去自我。作者提出了各种心理学建议和方法, 以便广大女性能接纳不完美却真实的自己, 告别焦虑、压抑、逃避、内耗、失控的人生, 获得安全感、亲密感、自由感、价值感、意义感。

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