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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:25

题名/责任者:
习惯力:打造让你终身受益的微习惯/(美)S. J. 斯科特(S. J. Scott) 陈巧蓉译
出版发行项:
北京:电子工业出版社,2021
ISBN及定价:
978-7-121-41891-4/CNY58.00
载体形态项:
281页;21cm
统一题名:
Habit stacking : 127 small changes to improve your health, wealth, and happiness
其它题名:
打造让你终身受益的微习惯
个人责任者:
斯科特 (Scott, S.J.)
个人次要责任者:
陈巧蓉
学科主题:
习惯性-能力培养-通俗读物
中图法分类号:
B842.6
责任者附注:
S.J.斯科特, 华尔街日报畅销书作家之一。
提要文摘附注:
本书作者根据自己的实践, 总结了培养习惯应该遵循的原则、步骤, 以及在习惯培养过程中可能遇到的问题与挑战, 并给出了解决方案。本书的核心部分向大家介绍了120个改变生活的微习惯, 这些习惯包括职业、理财、健康、休闲、条理化、社交、精神等方面。读者可根据书中推荐的习惯选择出适合自己的, 并按照书中的方法与路径进行培养。让习惯养成不再限于口头说说, 而是落实于实践。
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B842.6/571 00655827   南海校区书库 (图书定位请点击这里)    可借 南海校区书库
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