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题名/责任者:

改了吧, 沉不住气/文捷著

出版发行项:

北京:中国华侨出版社,2019

ISBN及定价:

978-7-5113-7870-5/CNY39.80

载体形态项:

244页;23cm

个人责任者:

文捷 著

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

提要文摘附注:

本书向你揭露了一个残酷而可怕的事实, 沉不住气会让你一事无成、处处受阻。点明沉不住气对自己、他们乃至社会造成的伤害。当然沉不住气并非是改变不了的, 只要你找出你沉不住气的原因及心理症结, 并找到适合自己的调整和控制方法, 便能对症下药, 改变自己。

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