MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：8
- 题名/责任者:
- 边界感与分寸感:a CBT-based program to help you set limits, express your needs, and create healthy relationships/(美)莎伦·马丁(Sharon Martin)著 石孟磊译
- 出版发行项:
- 北京:化学工业出版社,2023.06
- ISBN及定价:
- 978-7-122-43048-9/CNY59.80
- 载体形态项:
- 195页;21cm
- 并列正题名:
- Better boundaries workbook:a CBT-based program to help you set limits, express your needs, and create healthy relationships
- 个人责任者:
- (美) 马丁 (女，Martin, Sharon) 著
- 个人次要责任者:
- 石孟磊 译
- 学科主题:
- 认知-行为疗法
- 中图法分类号:
- R749.055
- 版本附注:
- 大苹果代理由NEW HARBINGER PUBLICATIONS授权出版
- 出版发行附注:
- 限中国大陆发行
- 提要文摘附注:
- 本书共5章。第1、2章概述了边界是什么、我们为什么需要边界以及为什么难以设定边界。第3章介绍了如何设定边界、向他人表达自己的边界，以及如何应对他人违反边界的行为。第4章是学习在人际交往中设定边界，包括在工作关系、婚恋关系、亲子关系、亲友关系中，以及在难相处的群体中设定边界的实践技巧。第5章是学习通过设定边界增强自我掌控感，包括尊重他人的边界、培养健康的界限与习惯。
- 使用对象附注:
- 本书适用于大众读者
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