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题名/责任者:

这样减肥不反弹/仰望尾迹云著

出版发行项:

北京:电子工业出版社,2018

ISBN及定价:

978-7-121-33737-6/CNY55.00

载体形态项:

262页:图;21cm

并列正题名:

Slim forever

个人责任者:

仰望尾迹云 著

学科主题:

减肥-基本知识

中图法分类号:

TS974.14

提要文摘附注:

本书除了继续为读者解析科学减肥的基本理念外，更多地讨论了科学减肥的具体知识及实操手段，如何真正做到健康减肥不反弹。书中针对不同需求的特殊人群，增肌人群、暴食症人群以及学生党、走食族等普通减肥方法很难实施的人群，给出了有针对的有效建议，并对如何避免在减肥过程中极易引起的衰老、皮肤松弛、面容憔悴等情况，结合“模块化减肥法”给出了指导。

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