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题名/责任者:

自信社交:告别社交焦虑/迎刃著

出版发行项:

北京:中国铁道出版社有限公司,2019

ISBN及定价:

978-7-113-26024-8/CNY55.00

载体形态项:

236页;24cm

其它题名:

告别社交焦虑

个人责任者:

迎刃 著

学科主题:

社交恐怖症-精神疗法

中图法分类号:

R749.990.5

中图法分类号:

R749.99

责任者附注:

迎刃, 自信沟通教练, 知乎/领英专栏作者, 豆瓣/简书/百度签约作者。

提要文摘附注:

本书告诉你如何释放你的内在潜力, 从而达到自信。通过五章的内容, 学会怎样“关闭”恐惧的阀门, 在瞬间激发动力, 信心倍增。无须等到读完此书, 你的整个人生态度就会转变, 变得更加积极向上! 让你可以在社交、交往、恋爱、聊天等几方面有快速提升, 针对不同的场景, 有不同的技巧和方法。

豆瓣简介：