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题名/责任者:

自我关怀的力量/(美) 克里斯廷·内夫著 刘聪慧译

出版发行项:

北京:中信出版集团股份有限公司,2017

ISBN及定价:

978-7-5086-7616-6/CNY42.00

载体形态项:

14, 250页;23cm

统一题名:

Self compassion： stop beating yourself up and leave insecurity behind

个人责任者:

内夫 (Neff, Kristin) 著

个人次要责任者:

刘聪慧 译

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

相关题名附注:

英文题名取自版权页

责任者附注:

克里斯廷·内夫, 德克萨斯大学人类发展学副教授。

提要文摘附注:

本书通过自我关怀、静观、共通人性的讲解与练习, 帮大家找到与自己和解的办法。介绍如何通过学会自我关怀, 掌握反转生活的力量。内容包括: 揭秘自我关怀 ; 终结疯狂的行为 ; 自我关系的核心成分 ; 我们同舟共济等。

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