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题名/责任者:

一个人最好的状态，是活出松弛感:everyday rituals for a slower life/(澳)布鲁克·麦卡瑞丽著 邵帅译

出版发行项:

哈尔滨:哈尔滨出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-5484-6857-8/CNY56.00

载体形态项:

135页:彩照;21cm

并列正题名:

Destination simple:everyday rituals for a slower life

个人责任者:

(澳) 麦卡瑞丽 (女，Mcalary, Brooke) 著

个人次要责任者:

邵帅 译

学科主题:

压抑(心理学)-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

一般附注:

紫云传媒

提要文摘附注:

本书共分3部分10章，内容涉及单任务管理；放空您的思想；三件事；晨间节奏；晚间节奏；与仪式不同的心理倾斜等，向读者展示如何整理好杂乱的生活。

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