MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：9
- 题名/责任者:
- 曾经我也想过一了百了:从抑郁到救赎的说明书/(英)马克·帕普沃斯(MarkPapworth)著 贺中钰译
- 出版发行项:
- 北京:中国科学技术出版社,2024.06
- ISBN及定价:
- 978-7-5236-0574-5/CNY59.80
- 载体形态项:
- 265页;26cm
- 其它题名:
- 从抑郁到救赎的说明书
- 个人责任者:
- (英) 帕普沃斯 (Papworth, Mark) 著
- 个人次要责任者:
- 贺中钰 译
- 学科主题:
- 抑郁症-精神疗法
- 中图法分类号:
- R749.405
- 提要文摘附注:
- 这本书是帮助你战胜抑郁或持续低落情绪的绝佳指南，通过行为激活疗法(认知行为疗法的一部分)，理解并治疗抑郁症。无论是你自己还是想帮助他人获得健康，都很适用。它以轻松、吸引人(且无过多术语)的风格编写，书中穿插表格、插图等，可增进读者的交互阅读体验。本书还辅以案例研究，用以说明疗法的应用情况，最后还有练习手册，以供读者使用。
- 使用对象附注:
- 本书适用于轻度到中度抑郁的人
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