MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：33
- 题名/责任者:
- 工位健身实用手册/《主人》编辑部, 上海市职工文化体育协会健康促进专业委员会编
- 出版发行项:
- 上海:上海三联书店,2018.12
- ISBN及定价:
- 978-7-5426-6523-2/CNY58.00
- 载体形态项:
- 190页:彩图;24cm
- 并列正题名:
- Workplace fitness handbook
- 团体责任者:
- 《主人》编辑部 编
- 团体责任者:
- 上海市职工文化体育协会 健康促进专业委员会 编
- 学科主题:
- 健身运动-手册
- 中图法分类号:
- G883-62
- 提要文摘附注:
- 本书讲述工位健身是一种基于工作场所工作的位置, 利用碎片化时间、基于健康体适能科学训练体系, 针对身体五大元素、随时随地短时高效训练的健身方法。本书介绍了不同工作适用的各类工位健身方法, 还细分到身体不同部位, 是一本非常有实用价值的书。
- 使用对象附注:
- 可供办公室、销售员、空乘、营业员、驾驶员、生产一线等职业人群使用
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G883-62/2 | 00553567 |  密集书库
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可借 | 密集书库 | |
| G883-62/2 | A00049309 | 密集书库
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借出-应还日期： | 密集书库 | |
| G883-62/2 | A00261073 | 密集书库
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借出-应还日期： | 密集书库 | |
| G883-62/2 | 00553568 | 书库
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可借 | 书库 |
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