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题名/责任者:

小习惯:简单可行的自我管理法则/(日) 吉井雅之著 朱悦玮译

出版发行项:

长沙:湖南文艺出版社,2020

ISBN及定价:

978-7-5404-9820-7/CNY46.00

载体形态项:

207页;21cm

其它题名:

简单可行的自我管理法则

个人责任者:

吉井雅之 著

个人次要责任者:

朱悦玮 译

学科主题:

习惯性-能力培养-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

责任者附注:

吉井雅之, 日本习惯形成咨询师。

提要文摘附注:

本书主要内容包括: 习惯决定人生、为什么你坚持不下来、意志薄弱的人也能坚持下来! 养成习惯的最强技巧、利用“大脑的力量”让习惯变得更加强大等。

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