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题名/责任者:

负面情绪的逆思考术/(日) 小田全宏著 黄墁译

出版发行项:

广州:广东经济出版社,2022.07

ISBN及定价:

978-7-5454-8359-8/CNY48.00

载体形态项:

148页:图;21cm

个人责任者:

小田全宏 著

个人次要责任者:

黄墁 译

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

提要文摘附注:

事情的发生没有好坏之分, 而是取决于大脑如何感受。透过五种训练、七大步骤, 把 [不幸的大脑] 转变为 [幸运的大脑], 让负面情绪激发正向改变。每个情绪选择, 决定你是往好或坏的方向前进。而心情是好或坏, 则来自于大脑产生的知觉反应。因此, 只要改变大脑的使用方式, 就能改变你的人生。曾接受日本经营之神松下幸之助指导、拥有多年人才教育训练经验的小田全宏认为, 只要如训练肌肉般持续锻諫大脑, 就能让大脑如你所愿地养成好习惯, 改变消极负面情绪的感知能力, 也使正向情感变得更正向!

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