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MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：8

题名/责任者:
好情绪是练出来的/纤颜编著
出版发行项:
北京:应急管理出版社,2019
ISBN及定价:
978-7-5020-7742-6/CNY35.00
载体形态项:
255页;21cm
个人责任者:
纤颜 编著
学科主题:
情绪-自我控制-通俗读物
中图法分类号:
B842.6-49
提要文摘附注:
本书作者提炼出了多种简单易行的方法，帮助我们改变旧的思维习惯，升级自我认知，摆脱焦虑，摆平压力，做一个更理性、更有同理心、更受欢迎的人。
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