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题名/责任者:

早起的力量/(日) 池田千惠著 范宏涛, 李萌译

出版发行项:

北京:北京联合出版公司,2022.07

ISBN及定价:

978-7-5596-5999-6/CNY49.50

载体形态项:

11, 151页:图;21cm

个人责任者:

池田千惠 著

个人次要责任者:

范宏涛 译

个人次要责任者:

李萌 译

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4

一般附注:

好读 好读经典 磨铁

提要文摘附注:

本书介绍了坚持早起26年、风靡日本的“早起计划”发起人池田千惠, 倾囊相授自己的早起习惯改造法。不仅讲述了如何早起, 还分步骤教授养成早起习惯的方法, 有效增加可支配时间, 增强行动力, 改变人生! 早睡早起, 你拥有的不仅是时间, 更是一种成功的习惯! 在头脑最清醒的时候准备考试、反思并提升自我! 实现人生逆袭! 养成早起的习惯以后, 你会发现, 慢慢思考的时间增加了! 具备“计划力”! 工作会变得顺利! 不加班, 能按时回家! 兴趣的时间增加! 和家人、朋友的关系很充实! 转变成“进攻”的姿态!

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