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MARC状态:已编 文献类型:中文图书 浏览次数:25

题名/责任者:
自控力:和压力做朋友:斯坦福大学备受欢迎的心理学课程/(美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal)著 王鹏程译
出版发行项:
北京:北京联合出版公司,2017
ISBN及定价:
978-7-5502-8433-3/CNY39.80
载体形态项:
248页:图;24cm
并列正题名:
Upside of stress
其它题名:
斯坦福大学备受欢迎的心理学课程
个人责任者:
(美) 麦格尼格尔 (女,McGonigal, Kelly) 著
个人次要责任者:
王鹏程 (教育) 译
学科主题:
自我控制-通俗读物
学科主题:
压抑(心理学)-通俗读物
中图法分类号:
B842.6-49
一般附注:
黑天鹅图书
提要文摘附注:
本书内容包括:迎难而上:身处困境时,压力是可以依靠的资源,而非要消灭的敌人;压力和意义成正比:有意义,意味着有压力;全身心投入:拥抱焦虑能帮助你更好地应对挑战等。
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