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题名/责任者:

在快的时代, 你要慢/亦喃著

出版发行项:

石家庄:花山文艺出版社,2020

ISBN及定价:

978-7-5511-4890-0/CNY36.80

载体形态项:

200页;21cm

丛编项:

精进文库

个人责任者:

亦喃 著

学科主题:

心理学-通俗读物

中图法分类号:

B84-49

责任者附注:

亦喃, 硕士研究生, 职业教师。

提要文摘附注:

本书主要内容包括: 做情绪的主人, 做内心强大的自己、不在生气时做决定、焦虑, 会让你陷入困境、浮躁时, 学会冷却自己、冲动, 只会让你后悔莫及等。

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