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题名/责任者:

走出抑郁宽松心态/赵艳琼, 赵洋君编著

出版发行项:

广州:广东人民出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-218-14428-3/CNY34.00

载体形态项:

162页;24cm

丛编项:

新时代干部心理能力建设书系

个人责任者:

赵艳琼 编著

个人责任者:

赵洋君 编著

学科主题:

领导人员-抑郁-心理调节

中图法分类号:

B842.6

书目附注:

有书目 (第160-162页)

提要文摘附注:

本书对抑郁成因进行详细全面的分析, 同时在对心理健康和抑郁症的基本知识进行阐释的基础上, 提出抑郁排解及抑郁症预防自助指南, 帮助领导干部正确认识抑郁, 掌握排解抑郁的方法, 提升心理调适能力, 快乐工作, 幸福生活。

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