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Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

心理调适/何琪主编

出版发行项:

上海:上海人民出版社,2014

ISBN及定价:

978-7-208-12471-4/CNY32.00

载体形态项:

180页;24cm

个人责任者:

何琪 主编

学科主题:

心理调节-干部培训-教材

中图法分类号:

R395.6

一般附注:

干部能力培训系列教材

提要文摘附注:

本书以心理学为学科基础，立足“身－心－灵”全人健康模式，从“精神凋节、心理调节和生理调节”三个层面阐释了干部进行自我心理调适的方法和策略。通过梳理和介绍心理健康和心理调适的基本知识，使干部增强心理健康意识，掌握压力应对、情绪管理和心理调节的方法技巧，从而提升心理健康水平和心理素质。

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