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题名/责任者:

职场效率手册:best practices to maximize productivity/(美) 菲比·加文著 邓星悦译

出版发行项:

北京:中国科学技术出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-5046-9534-5 精装/CNY69.00

载体形态项:

184页:彩图;22cm

统一题名:

Workplace guide to time management : best practices to maximize productivity

个人责任者:

加文 (Gavin, Phoebe) 著

个人次要责任者:

邓星悦 译

学科主题:

时间-管理

中图法分类号:

C935

责任者附注:

菲比·加文, 时间效能专家, 生活和职业规划师, 作家。致力于结合设计、心理学、神经科学、认知科学和行为经济学等多个学科, 教会人们如何规划一天时间、完成更多任务, 同时享受更高质量的工作和生活。

书目附注:

有书目 (第181页)

提要文摘附注:

本书以科学的方法提高读者的时间管理技能。读者将学习到如何将效率与生产力结合, 减轻工作压力, 提高职业和个人生活的质量。本书从实验技巧出发, 打破坏习惯、减少分心、优先处理任务、提高注意力、保持条理, 最终提高工作效率。并且教会读者处理职场突发事件、优化同事间协作关系, 以真实的时间管理方法为案例, 教会读者时间管理的有效方法。

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